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コスパ最強!効果抜群ダイソー「ダイエットグッズ」6選

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【1】ストレッチチューブ

出典ameblo.jp

ダイソーの人気商品です。

100均にはダイエットや筋トレに役立つアイテムも豊富なんです。中でも使い勝手が抜群なのが100均の"ストレッチチューブ"。細長い紐状のゴムで、伸縮性の高い筋トレグッズです。100均のストレッチチューブが、全身のダイエットに効果的なんですよ。

モデルを中心に話題のチューブトレーニングも100均のチューブがあればとってもお手軽にはじめることができちゃいます。気になる二の腕や上半身のエクササイズにぜひ活用してみてくださいね!

チューブダイエットで注意する点は、ゆっくりとした動作を心掛けること。チューブを引いてから戻すまで4~5秒間が目安です。すき間時間をみつけて、一日5分間行いましょう。

100均のストレッチチューブとダンベルはマジで使える。

100均でかってきたストレッチチューブなかなかいい。ストレスたまったらおもいっきりひきちぎる勢いでひっぱると体幹もきたえられていい

あとはダイソーにストレッチチューブがあったもんで、足とか背筋まわりの肉を落ちるといいなと願いながらちょっとだけ運動。
もともと炭水化物少なめ生活なのでそこまで劇的には変わってないんだけど1kgは落ちている。
足が引き締まるだけでも個人的には嬉しいのだけどそこはまだ…

100均のストレッチチューブをフォロワさんのおかげで思い出し掘り出し最近またやり出したら、バリバリ筋肉痛( ̄▽ ̄;)
でもコレで効くならと信じて頑張ってみるわ٩( ᐛ )و

【2】エクササイズバンド

100円でこのクオリティはすごいです。

『エクササイズ バンド』を引っ張って伸ばしたり縮めたりすることで、体のシェイプアップや筋力アップなどのトレーニングに利用する事ができます。

パッケージの中面にはトレーニング方法も記載されています。バンドを使って少し体を動かすだけでも、体がほぐれてくるのを感じます。

最も簡単な方法は、体も前にバンドをもって、両腕を思い切り左右や上下に伸ばすという運動。ゴムの伸縮によって負荷がかかるので、普段の生活の中では簡単にできてしまう「腕を開閉する」という作業でも、エクササイズバンドを使うと、かなりキツイエクササイズに変身してくれます。

100均でエクササイズバンドを買った。
結構伸びる伸びる!!

毎日ストレッチしときまーす。

こんなときにちょっと役にたったダイソーで売ってるエクササイズバンド。緊急の骨盤締め付けバンドになった。でもクルッとすぐに丸まっちゃうんでうまく骨盤と仙骨をとらえないとただ絞めつけられて痛いだけ・・・

ダイソー。ワンダーランドだ。今日はエクササイズバンドを買った。結構使える。老人にも使ってほしい。

井上君が良いって言うからダイソーで偽物エクササイズバンド購入。後、握力を強化する為にゴムボールも買ってみた。右手で書き物しながら左手で指一本ずつ押したりしてみておる。所でギターって小指使うの? pic.twitter.com/2DIl0pLM

【3】ストレッチャー8の字タイプ

100円ショップに売っているストレッチチューブは、ゴム臭くて使う気にならない物がありますが、この商品はゴムのにおいが少なくて使いやすいです。

しつこい脚の脂肪には、ゴムチューブで本気の制裁を! ということで、スポーツジムでも取り入れられている本格的な脚やせ法、チューブを使ったダイエットを、100均グッズを使ってセルフダイエットにしちゃおう♪

エクササイズストレッチャーには、8の字型とOの字型の2種類があります

チューブトレーニングは、関節への負担が少なく、マイルドなトレーニングができるのが特徴です。 チューブトレーニングは、インナーマッスルのトレーニングにも最適

ダイソーで買った8の字ストレッチャーが、なかなかいい働きするのよー

ダイソーの八の字ストレッチャー?
ランドセルみたいに背中から腕通すと背筋のびる!買ってよかった
わたし猫背だからたすかる、、
これは拾い画! pic.twitter.com/7GIQzKjeK3

ダイソーで買ったストレッチャー使える!

これでどんなチューブトレーニングが出来るか調べまくってヤリまくってヘトヘトなう♡

明日確実筋肉だわw pic.twitter.com/Zs0Fr3a00y

【4】ハンドグリップ

自分に合ったものを選びましょう。

ハンドグリップも10~25㎏まであって自分にあった無理のないものからはじめることができますね。手首、腕を鍛えてしなやかに。

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